نصائح خاصة بالبرد وامراضه ووصفة لاخراج البرد
هذه الايام زاد البرد ونصائحي التالي:
- للاطفال قبل خروجهم ان تدهن الاذن بزيت الزيتون من الداخل والخارج.
- تجنب المشي على الارض الباردة حافي القدمين.
- تدفئة الاقدام والظهر وخاصة اسفله والاذنين .
- في نجد وبسبب جفاف الجوء يزداد اثر البرد حتى يصل العظم كما يقال ولتخفيف ذلك تحتاج الى الدهن النافع كالزبدة والسمن الحيواني المستخرج من الحليب وهذا يعلل لما الحنيني بالسمن يدفئ الجسم بسرعة ويعلل لما الاسكيمو يتناولون دهن الحيونات لتخفيف البرد ويعلل وجود طبقة الدهون في حيونات تلك المناطق.
- ترك مايدخل البرد للجسم كالحليب والزبادي واللبنة البارد والخس والخيار والرجلة والمنجا والبطيخ والشمام والكمثرى.
- يمكن تناول الحليب دافئا مع ملح صحي كالملح البحري.
(تنبية ادمان تناول الحليب مع فلفل اسود لشهور قد يتسبب في ضعف الغدة الدرقية لانه يؤثر على اداء الغدة الكضرية)
-ان اجبرت على تناول زبادي او لبنة فاخلط معها ملح صحي كثير لسببين اولا توازن الخليط بادخال ملح حار على اكلة باردة ولمنع تكون البلغم والافضل ان لايتم تناول منتجات الالبان بشكل بارد وخاصة لمن لديهم امراض تنفسية او باردة.
- تجنب الحوامض مثل الليمون والخل خاصة على جوع او عطش (كل حامض بارد موهن للعصب وقابض)
وقد ذكر بعض الاطباء في الطب الاسلامي ان من اسباب المرض هو البرد الذي يدخل في الجسم ويستقر فيه فيضعف بعض الاعضاء وخاصة العصب ويضعفه بتقليل حركة الدم حوله مما يقلل الاوكسجين للعضو فيحدث الضعف.
كما في مرضى ضمور المخ المعرف طبيا بنقص اوكسجين للمخ وكذلك البهاق اذا كان من النوع البارد ذكر ان من اسبابه ضعف الاوكسجين للجلد الناتج عن ضعف في الغدة الكضرية .
فهل هو سبب البهاق البارد برودة في الكلى :
وفائدة عكسية مهمة:
كما أن نقص الاوكسجين يضعف العصب فكذلك توفير الاوكسجين للعضو يقوي العصب ومن الاعشاب المقوية للاوكسجين في الجسم الصبار والجنكة وكذلك أانزيم coQ10 كما ان مسيلات الدم تسهل وصول الاوكجسين للعصب .
من الاعشاب الاخرى المفيدة فيه هذه المجال الزنجبيل المرامية اكليل الجبل (حصا البان) الجنسينج الزعرور واللبان المر
وقاعدة غذائة لتقوية الاوكسجين ومفيدة لمرضى فقر الدم:
اذا اجتمع بروتين مع دهن نافع كاوميغا3 فان هذا يزيد من تدفق الاوكسجين في الجسم مثل الكباب والبقدونس لانه يحوي لحم وشحم الالية وكذلك اللحم مع الطحينة السائلة والعسل وكذلك اللحم مع السمن والعسل وكذلك جمع زيت بذر الكتان والعسل مع الجبن المعتق بشكل طبيعي مثل جبن الكوتاج .
وهذه التركيبة الاخيرة استخدمت من قبل طبيب الماني في السبعينيات في علاج مرض السرطان ولفقر الدم وهي تركيبة زيت بذر الكتان مع عسل مع جبن الكوتاج والعسل استخدم ليحافظ على زيت الكتان من التاكسد بحيث يكون اكثر من الزيت وجبن الكوتاج يحوي بروتين وفيتامين K2 وفيتامينات اخرى حيث يعتقد هذا الطبيب ان السرطان ناتج عن ضعف تغذية الخلايا بالاوكسجين فتبدء بالتخمر والحصول على الطاقة من احراق السكر في بيئة لاهوائية او ينقصها الاوكسجين.
وبعض الاطباء في العصر الحديث لايتعرف على هذا السبب لانه لم يدرس ذلك في المناهج الطبية وقد مرت علينا حالات اطفال كان دخول البرد سبب لامراض لديهم وهذه الامثلة:
- الطفل الذي لديه كحة تزيد اذا نام على ظهرة وطالت فترة المرض قد ينصح بان ستخدم البخار طوال عمره ولكن مع اخراج البرد يشفى وذلك بان يدهن جسمه خاصة باطن القدم والصدر والظهر بزيت زيتون فيه زنجبيل وقليل جدا من الفلفل الاسود ثم يغطى بعد ذلك 3 ايام.
- الاطفال الذين يصابون بضمور المخيخ يكون بعض أسباب ذلك الولادة في شتاء قارس او غرفة بادرة جدا او ادمان الام البوارد او تناول الثلج وهي حامل خاصة في فصل الشتاء.
ولاحظنا تحسن في حالات اطفال الظمور مع الحمية وبعضهم تحسن سريعا مع دهن الرأس والرقبة بالسمن والبري والملح البحري والصبر الدافئ . :
ولمن يتعرض لهواء بارد خاصة الرأس فيحس بصداع وثقل خلف الرأس فأن دهن الرأس بزيت الخردل ثم التلحف بغطاء وشرب منقوع المرامية بالعسل يخرج هذا البرد بأذن الله لانه اذا تركه سينزل البرد على الحلق ثم الى الرئة .
كما من بدء يحس بدخول البرد لجسمه او بدء فيه المرض فهناك نصائح :
- تطبيق وصفة اخراج البرد في الاسفل
- شرب منقوع المرامية بالعسل ثم التلحف بغطاء ان امكن.
- تجنب الحوامض والبوارد
- تناول مشرب شاي الرشاقة (الضيافة) بالينسون (يحوي السنا مكي)
وفائدة السنا مكي في شاي الرشاقة حيث أنه يقوي الجسم على التخلص من فيروسات البرد وذلك منع توفير بيئة لنمو هذه الفيروسات وخاصة لمن بدء لديه الافرازات الانفية .
- لوقف سيلان الانف تقطع بصلة نصفين وتشم اكثر من مرة.
- لعلاج التهاب اللوز يتم الغرغرة بماء مذاب فيه القسط الهندي وان اضيف ملح بحري أفضل.
- لعلاج الكحة الرطبة وشبه الجافة (وصفة عراقية يحمس التالي: سمن+زنجبيل مطحون+سكر نبات مطحون حتى يتغير لون الخليط الى البني ثم يطحن ويتناول ملعقة صباحا ومساء مع الماء)
السر والله أعلم ان الزنجبيل مذيب للبلغم والسمن ومسلك للعروق منظف لها مخرج ما بها من بلغم والسكر نبات هو الذي يوصل الدواء للرئة والقصبة مع كونه ملين للحلق
وذكر معالج كلمة جميله (البعوض لايقع على الماء الجاري ولكن على الراكد) فشبه الجسم الذي فيه رطوبة زائدة بالماء الراكد الذي يكون بيئة جيدة لجذب الفيروسات والبكتيريا فحركة الدم بالاعشاب المفيدة والتخلص من الرطوبة الزائدة بالسنا يسرع من الشفا باذن الله.
وصفة اخراج البرد:
واخير وصفة لاخرج البرد وتنشيط العصب وازالة بعض الام الظهر خاصة بعد حمل الاثقال حيث انأعصاب الظهر هي اساس اعصاب الاعضاء الجسم كلها مثل المعدة والكبد و ضعف هذه الاعصاب ينتج بسبب ضغط الفقرات عليها او ضعف عضلات الظهر مما يؤثر ويضعف الاعضاء المتصلة بها (فالعصب مثل سلك الكهرباء للمصباح اذا ضعفت الكهرباء ضعف المصباح(
فهذه الوصفة تقوي بأذن الله ضعف هذه الاعصاب بشكل غير مباشروكذلك تفيد في علاج الآم الظهر والبرد الذي يصيب الظهر والعقد في الظهر وخاصة أسفل الظهر:
المكونات:
- زيت زيتون
- زيت سمسم) يتممزجها بنسب متساوية (
- ملح قصب وافضل ملح بحري يذاب بالزيتين حتى التشبعثم يدفئ بنار هادئة.
وكذلك يتم تجهيز ملح اخر محمس وذلك بوضع ملح قصب او بحري فقط في مقلاة فوق النار لدقائق حتى يسخن ثم يوضع الملح الحار في قماش قطني. (لايحمس حتى يتغير لونه)
الطريقه:
يدهن كامل الظهر بالمزيج الدافي مع التدليك بحركه دائريه عكس عقارب الساعه حتى يتشبعه الجلد ثم يدلك العمود الفقريبالقماش القطني الذي فيه الملح الحاربحركه دائريه سريعة عكس عقارب الساعهوبعدما تخف حراره الملح يوضع الملح الدافي فوق اسفل الظهراو مكان الآلم لمده ربع ساعه على الاقل وتكرر يوم بعد يوم لمدة اقلها 7 أيام وأقصاها 21 يوما حسب الحالة ويفضل ان يغطى المريض ببطانية لكي يعرق في مكان معتدل الى دافي وخاصة لعلاج أمرأض البرد.
ولمن يعاني من ضغط الدم المرتفع بسبب ضعف الكلى فيمكنه استخدم الزيتين بدون إذابة الملح فيهما كما يمكنه استخدام كمادة الملح الساخنة.
وكمادة الملح الساخنة تناسب الاماكن الاخرى في الجسم كالمفاصل لاتناسب التالي:
كبار السن جدا والاطفال الرضع - فوق الاماكن الحساسة من الجلد - على مواضع الدماغ مباشرة - ارتفاع كبير في درجة الحرارة - المنطقة السفلى من البطن للحوامل - فوق موضع الزائدة الدودية الملتهبة - فوق مواقع الاورام.
رد : مهم وصفات لاخراج البرد الذي يؤثر على عمليات الجسم !
عندما توفي الطبيب الهولندي الشهير هرمان يورهاف عام 1732 وجد ضمن مقتنياته مظروف غريب كتب عليه "السر الوحيد والنهائي في علم الطب".. وبسبب سمعته الكبيرة بيع المظروف بالمزاد العلني بمبلغ خيالي (حيث سرت شائعة أنه يتضمن وصفة لإطالة العمر). وحين فتحه المالك الجديد وجد فيه كتابا جميع صفحاته بيضاء ما عدا صفحة في المنتصف كتب عليها: "ان أردت ان تعيش صحيحا أحفظ رأسك باردا ورجليك دافئتين"
ملحوظة:
تدفئة الرأس عموماً مطلوب من التيارات الباردة خصوصاً الاذنين ,لكن الكلام هنا عن تبريد المخ حيث يحتاج المخ الى اوكسجين ليبرده وانظر الاسفل للتفاصيل.
اذا المطلوب تبريد المخ حيث يميل مزاجه الى البرودة واذا زادت الحرارة في المخ يكسل عن اداء عمله.
ويقال أن التثأوب يقوم باعادة توازن حرارة المخ لسحب اكبر كمية من الهواء ونذكر بتغطية الفم كما في السنة اثناء التثاوب.
حيث ورد ذلك في دراسة حديثة ان التثأؤب هدفه اعادة توازن حرارة المخ ومن مسببات حدوث التثأوب ارتفاع درجة حرارة المخ فيتثأب الانسان لتبريده !!!
ويلاحظ أن التثأؤب يزيد في الاماكن الدافئة قليلة التهوية كالفصول الدراسية. وخاصة بعد الدخول من جو بارد وهذا يسبب ارتفاع حرارة المخ بسبب ارتفاع حرارة المكان وقلة التهؤية او ادق قلة الاوكسجين الواصل للمخ.
واذكر بحادثة لطفلين اصيبا بموت دماغي في الامارات عولجا بتوفير الاوزن من القولون وبعد ايام رجع لهما الوعي
لان اسرع طريقة لايصال الاوكسجين للمخ تكون من القولون كما يقول من قام بذلك.
وبالتالي كلما زاد الاوكسجين للمخ زاد النشاط العقلي والعكس صحيح ولاحظه في مرضى الضمور
وهذا يعلل لما وصفة الصبار بالعسل (وصفة فعالة للقولون) تحسس الانسان بالنشاط الذهني لانها تزيد من الاوكسجين المتجة للمخ اثناء تناولها.
اما القدمين فمنها تدخل الطاقة للجسم كما في الطب الصيني خاصة لبعض مسارت الطاقة كالمعدة وضعف القدمين بالبرودة يؤثر على سائر البدن خاصة الغدة الكضرية التي لها ارتباط باكثر العمليات في الجسم.
فمن المهم ان تصبحا دافئتين للمحافظة على الصحة .
من طرق تدفئتهما وضعهما في حمام مائي حار فيه بذر خردل مطحونة وملح بحري مدة نصف ساعة وهذه الطريقة تسخن الجسم بالكامل وتخرج البرد الخفيف منه بسرعة وتنشط الكلى لاخراج الاملاح من الجسم وتنشط الدورة الدموية كذلك.
والله الموفق
رد : مهم وصفات لاخراج البرد الذي يؤثر على عمليات الجسم !
صالح إبراهيم السحيباني
يعتقد كثير أن الحمية الغذائية هي عامل وقائي من الأمراض وليست طريقة في العلاج، ومن يرجع إلى كتب وتاريخ علماء الطب الإسلامي يجد أنهم يفضلون العلاج بالغذاء لأنه أسلم الطرق العلاجية وأقلها ضررا، ولكن هذه الطريقة تحتاج إلى وقت مقارب للوقت اللازم لظهور المرض بسبب العادات الغذائية التي لا تتناسب مع بدن المريض أو فصل السنة الذي هو فيه.
وقد تحدثنا في موضوع سابق عن أثر تغير فصول السنة على الصحة وأهمية تناسب الغذاء مع فصل السنة، وضربت مثالا لذلك بفصل الشتاء مع توضيح الأمراض التي تزيد حدة في هذا الفصل كالأمراض التنفسية الموسمية والمزمنة. وفي هذا المقال توضيح للحمية الغذائية لعلاج هذه الأمراض التنفسية بإذن الله.
وقد ذكرت أعشابا في نهاية المقال لتسريع تخلص الجسم من الرطوبة المتراكمة وهي تناسب من يريد نتائج سريعة، وهذه الأعشاب تندرج في باب في علم الأبدان يسمى المسهلات وهي طرق لإخراج مادة تراكمت في الجسم وزادت عن المعدل الطبيعي فأثرت في توازن البدن وحدث المرض، والمادة التي زادت لدى الأمراض التنفسية هي البرودة والرطوبة، لذا نصحنا بأعشاب تسرع في إخراج هذه الرطوبة الباردة من الرئة والجهاز التنفسي.
وقبل الحمية أود التنبيه لأمر مهم وهو حاجة أصحاب الأمراض التنفسية للأوكسجين الذي يعد مهما لكثير من العمليات الحيوية ولتكوين الطاقة على مستوى الخلية ومهم جدا لتقوية الأعصاب.
وعادة يقل الأوكسجين لدى المرضى إما بسبب أخطاء في طريقة التنفس أو وجود ضعف في الرئة أو لتراكم الرطوبة الباردة في الرئة (البلغم) أو ضعف الرئة بسبب دخول برد للجسم أو حدوث إصابة خارجية أثرت على الرئة.
ومن أفضل الأمور لتقوية الأوكسجين في الجسم هو تطبيق برنامج التنفس الصحيح، حيث يكون التنفس بطنيا وليس صدريا لكي يتم تفعيل كامل الرئة في التنفس وليس الجزء الأعلى منها فقط، ويطبق التمرين كالتالي: يكون الإنسان فيه مستلقيا على ظهره وقد رفع مستوى الكتفين أعلى من الرأس مع البدء في التنفس بسحب الهواء من الأنف وإخراجه من الفم بالتسارع نفسه، مع تصور أن الهواء يتوجه إلى القلب، حتى يحس بوخزات في القلب أو برودة في القلب بعد مرور دقيقتين إلى ثلاث دقائق. وقد تحدث مع بدايات هذا التمرين بعض الأعراض مثل الدوخة في الرأس وعدم القدرة على الكلام لمدة ثوان وخمول ونشوفة في الريق، وتدل هذه الأعراض على بدء استجابة الجسم لزيادة الأوكسجين الناتج عن هذا التمرين، وتزول هذه الأعراض مع الوقت.
ومن نعم الله على المسلم أن مثل هذا التمرين يتم أثناء قراءة القرآن مع التجويد. وفي الفقرات التالية سيتم توضيح الحمية التي تتم بعد تنظيف الجسم، وقد شرح التنظيف في مقال علاج برودة المعدة.
خيارات الفطور: دمج زيت الزيتون مع الزعتر والعسل أو جبنة شرائح مع الملح البحري والأرقانو مع رغيف من الخبز الرهيف أو البيض البلدي أو قليل من العدس أحياناً، ويكون مخففا بالماء مع وضع الشطة مع محاولة توحيد صنف الطعام قدر الإمكان.
خيارات الغداء: مكونات السلطة التي تؤكل مع الطعام: كمية كبيرة من البصل الأبيض النيء والبقدونس والشبت الأخضر بكمية كبيرة ووضع ملعقة ونصف زيت زيتون وملعقة من ورق الزعتر (أورقانو) وتملح بالملح البحري أو الصخري ومضغها جيداً قبل البلع لتتضاعف الفائدة منها.
وبالنسبة للوجبة الرئيسية فيمكنكم الاختيار بين الرز أو المكرونة أو الدخن أو الخضراوات المطبوخة مثل الكوسة والجزر والملوخية والزهرة والدجاج مع وضع الفلفل الأحمر والأخضر في الطبخ ويمكن تناول مرقة لحم الخروف أو الإبل.
وخيارات وجبة العشاء تكون مما ورد في الإفطار أو الغداء. مع ملاحظة مهمة هي تناول الفواكه المسموحة كالتين والفراولة أو التوت قبل الوجبات بقليل.
المشروبات المسموحة: يجب أن تكون المشروبات الباردة معتدلة البرودة.
الممنوعات وقت العلاج: الحوامض وعلى رأسها الليمون والشاي الأحمر والصلصة والماجي والخل الطبيعي والصناعي والزيتون والمخللات، اللبن والزبادي والقشطة والحليب بجميع أنواعه ومشتقات الحليب ما عدا الأجبان، الخس (العادي أو الأمريكي) والطماطم النيئة والخيار والرجلة والباذنجان، الفلفل الأبيض والأسود، الشمام والبطيخ والفواكه التالية: التفاح والكمثرى والمانجو والجوافة وعصائرها.
ومن الممنوعات أيضا وقت العلاج المشي على الأرض الباردة والعشب حافياً، الأسماك والجمبري والبيض، المشروبات الغازية والعصائر الحامضة، تجنب الزيوت المهدرجة في الطبخ وتجنب كثرة السكر الأبيض المكرر والمحليات الصناعية.
كما يجب تجنب مثيرات الحساسية (للجهاز التنفسي) ما أمكن وهي: البخور والدخون بجميع أنواعها والعطورات القوية والمواد الكيمائية مثل (الفلاش - الديتول) والمشروبات الباردة، وكذلك هواء التكيف المباشر، ويستحسن أن تكون درجة حرارة السيارة أوالغرفة 24ــ25 درجة مئوية ومركّز شاي الزنجبيل أو القرفة والحوارّ الحادة مثل: الفلفل الأسود والأبيض.
العلاج بحول الله: من المهم تدفئة الأذنين والأقدام والظهر خاصة أسفله في المناطق الباردة، شرب ثلاث كأسات يوميا من مغلي بذور الشمر بمقدار ملعقة كبيرة لكل كأس ويحلى بسكر النبات.
ويتم استنشاق بخار حصا اللبان (إكليل الجبل) المطبوخ لمدة 15 دقيقة في مكان دافئ عصرا والابتعاد عن تيارات الهواء لمدة نصف ساعة على الأقل وتكون مدة الاستخدام مدة 7 أيام عند مرضى حساسية الأنف والكحة أو مدة 14 يوماً لحساسية الصدر (الربو). إذا كانت هناك كحة قوية يُؤخذ نقيع لبان الذكر على الريق أو تشرب ملعقة من الطحينة وقت الحاجة بتذويبها في الفم. وإلى هنا انتهت الحمية.
وأضيف بعض التنبيهات:
- للتسريع في إيقاف الرشح ينصح بشرب شاي نصف كأس من شاي الرشاقة (السنا) مرة واحدة لكي يقوى الجسم على التخلص من فيروسات البرد.
- لعلاج التهاب اللوز تتم الغرغرة بماء مذاب فيه القسط الهندي وإن أضيف ملح بحري أفضل أكثر من مرة في اليوم.
- لعلاج الكحة المزمنة الرطبة وشبه الجافة المزمنة يجهز التالي: سمن حيواني وزنجبيل مطحون وسكر نبات مطحون ثم يحمس الخليط حتى يتغير لون الخليط إلى البني ثم يطحن وتتناول ملعقة صغيرة منه صباحا ومساء مع الماء حتى تتوقف الكحة.
- الذي لا يستفيد من الحمية خلال أسبوع تكون هناك أسباب أخرى للأمراض التنفسية مثل برودة المعدة أو دخول برد للجسم خاصة في منطقة الظهر المقابلة للرئة.
- دخول البرد للبدن، ذكر بكثرة في الطب الإسلامي حتى إن بعض العلماء في الطب ذكر أنه مسبب لكثير من الأمراض، ويلاحظ أن المصاب بالبرد يزيد عليه المرض في الأماكن الباردة ولا يستفيد من الحمية أو الأعشاب كثيرا أو تكون الفائدة لديه مؤقتة، ومن طرق تخفيف البرد في الجسم استخدام كمادات الزنجبيل الدافئة أو اللصقات الحارة.
- من يتعرض لتيار بارد خاصة الرأس بدون حواجز فيحس بصداع وثقل خلف الرأس بسبب دخول برد للرأس فينصح بدهن الرأس بزيت الخردل ثم التلحف بغطاء وشرب منقوع المرامية بالعسل ما يخرج هذا البرد بإذن الله، لأنه إذا تركه سينزل البرد على الحلق ثم إلى الرئة، ويسبب أمراضا تنفسية وصداعا مستمرا.
هنا وصفة لإخراج البرد من الظهر ولتخفيف آلامه بعد حمل الأشياء الثقيلة وهي تعتمد على التدليك بالملح الصخري أو البحري الساخن وهي كالتالي:
المكونات: زيت زيتون - زيت سمسم يتم مزجها بنسب متساوية - ملح قصب ويفضل ملح بحري يذاب بالزيتين حتى التشبع ثم يدفأ بنار هادئة. وكذلك يتم تجهيز كمية أخرى من الملح يتم حمسها في المقلاة لثلاث دقائق حتى تسخن ثم يوضع هذا الملـــح الحار في قماش قطني.
الطريقة: يدهن كامل الظهر بمزيج الزيت مع التدليك بحركه دائرية عكس عقارب الساعة حتى يتشبعه الجلد ثم يدلك العمود الفقري بالقماش القطني الذي فيه الملح الحار بحركة دائرية سريعة عكس عقارب الساعة وبعدما تخف حرارة الملح يوضع الملح الدافئ فوق أسفل الظهر أو مكان الألم لمدة ربع ساعة على الأقل وتكرر الطريقة عند الحاجة يوما بعد يوم لمدة أقصاها سبعة أيام ويفضل أن يغطى المريض بعد التدليك ببطانية لكي يعرق في مكان معتدل إلى دافئ خاصة لعلاج أمراض البرد.
ولمن يعاني ضغط الدم المرتفع بسبب ضعف الكلى فيمكنه استخدم الزيتين بدون إذابة الملح فيهما كما يمكنه استخدام كمادة الملح الساخنة. وكمادة الملح الساخنة تناسب الأماكن الأخرى في الجسم كالمفاصل وهي لا تناسب التالي: كبار السن جدا والأطفال الرضع - فوق الأماكن الحساسة من الجلد - على مواضع الدماغ مباشرة - ارتفاع كبير في درجة الحرارة - المنطقة السفلى من البطن للحوامل - فوق موضع الزائدة الدودية الملتهبة - فوق مواقع الأورام. هذا وبالله التوفيق.
الرئيسية 